Entrevista a ECKHART TOLLE+ conferencia + libros

Despertar al Propósito de tu Vida

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Por Kathy Juline, CIENCIA DE LA MENTE

El primer best-seller de Eckhart Tolle, The Power of Now, ha cautivado a los lectores con sus ideas iluminadas. Permanecer en el momento presente, dice en ese libro, es la forma de eliminar el sufrimiento creado al identificarse con la mente. En su último libro, Una Nueva Tierra, Tolle continúa su tema de conciencia del momento presente, profundizando en él con su claridad y profundidad únicas, y también explora cómo una conciencia despierta nos alinea con nuestro propósito de vida. Tenemos un propósito interno y externo, según Tolle. Nuestro propósito externo cambia con las circunstancias y necesariamente implica tiempo, mientras que nuestro propósito interno permanece siempre igual: debe estar absolutamente presente en todo lo que hacemos y dejar que nuestras acciones sean guiadas y potenciadas por la conciencia, la conciencia despierta, en lugar de ser controladas por la mente egóica

Tolle ha tomado la esencia de la sabiduría espiritual de maestros tan grandes como Jesús y Buda, y puso esta sabiduría en una expresión significativa para el día de hoy, tal como lo hizo Ernest Holmes a través de su formulación de una Ciencia de la Mente y el Espíritu. Cuando Holmes dice que el tratamiento de la mente espiritual es “despejar el pensamiento de la negación, de la duda y el miedo, y hacer que perciba la presencia permanente de Dios”, él está recogiendo la misma sabiduría de antiguas enseñanzas que Tolle también ha hecho en sus libros. Ahora, con A New Earth, hace que esta clave para la iluminación -ser plenamente consciente en este mismo momento- sea real y viva para nosotros en las palabras de hoy y para el mundo de hoy. El título de su libro proviene del pasaje bíblico en Apocalipsis que promete un cielo nuevo y una tierra nueva. Es una metáfora del estado de la conciencia del ser infinito (el cielo), que continuamente aparece de una nueva manera en una nueva forma (la tierra). Debido a que su significado va más allá de una comprensión intelectual, las ideas de Tolle piden la contemplación. Son más para ser abiertos que estudiados. “Las palabras son solo punteros”, dice. “Lo que se está comunicando yace más allá de las palabras, pero podemos usarlo para ir al menos en la dirección de lo que se quiere decir y eso es útil”.

SOM: En tu visión de una tierra nueva, el propósito de la vida involucra lo que llamas hacer despertar. ¿Qué quiere decir con esto?

Tolle: la mayoría de las personas trata el momento presente como si fuera un obstáculo que deben superar. Dado que el momento presente es la Vida misma, es una manera insana de vivir.

Al despertar, hay una alineación interna completa con el momento presente y con lo que sea que estés haciendo en este momento. El hacer no es principalmente un medio para un fin, sino una apertura para que la conciencia llegue a este mundo. Alinearse con el Ahora se está alineando con el propósito universal, el propósito del todo. ¿Cuál es el propósito del todo? El nacimiento y el florecimiento de la conciencia. El todo entonces te guía en lo que sea que pienses o hagas.

Como explico en Una Nueva Tierra, el despertar tiene tres modalidades, dependiendo de las circunstancias y la naturaleza de la actividad. Son aceptación, disfrute y entusiasmo. Si no hay aceptación, disfrute o entusiasmo en lo que haces, estás fuera de alineación con el propósito universal. Estás creando infelicidad, es decir, sufrimiento de una forma u otra. Una forma de definir el ego es simplemente esto: una relación disfuncional con el momento presente. A lo que me refiero como la “nueva tierra” -las formas externas creadas por el acto de despertar- surge a medida que más personas se dan cuenta de que su propósito es permitir que la conciencia surja a través de lo que sea que hagan.

SOM: ¿Crees que la humanidad está lista para esta transformación?

Tolle: Sí. Veo signos de que ya está sucediendo. Por primera vez, hay un despertar a gran escala en nuestro planeta. ¿Porqué ahora? Porque si no hay cambio en la conciencia humana ahora, nos destruiremos a nosotros mismos y tal vez al planeta. La locura de la mente egoica colectiva, amplificada por la ciencia y la tecnología, lleva rápidamente a nuestra especie al borde del desastre. Evoluciona o muere: esa es nuestra única opción ahora. Sin considerar el mundo oriental, mi estimación es que en este momento aproximadamente el diez por ciento de las personas en América del Norte ya están despertando. Eso hace que treinta millones de estadounidenses estén solos, y además de esas personas en otros países de América del Norte, cerca del diez por ciento de la población de los países de Europa occidental también están despertando. Esto es probablemente suficiente de una masa crítica para generar una nueva tierra. Entonces, la transformación de la conciencia realmente está sucediendo a pesar de que no lo informarán en las noticias de esta noche. ¿Está sucediendo lo suficientemente rápido? Tengo esperanzas sobre el futuro de la humanidad, mucho más ahora que cuando escribí The Power of Now. De hecho, es por eso que escribí ese libro. Realmente no estaba seguro de que la humanidad iba a sobrevivir. Ahora me siento diferente. Veo muchas razones para tener esperanza.

SOM: Usted dice en su nuevo libro que para que la humanidad haga esta transformación, es necesario que haya un cambio de la conciencia del objeto a la conciencia del espacio. ¿Puedes explicar más sobre eso?

Tolle: Sí. Estoy diciendo que veo la emergencia de la conciencia del espacio como la siguiente etapa en la evolución de la humanidad. Por conciencia del espacio quiero decir que, además de ser plenamente conscientes de las cosas, es decir, de las percepciones sensoriales, los pensamientos, las emociones y todo lo que sucede en nuestras vidas, existe al mismo tiempo un trasfondo de conciencia o Presencia que opera en nosotros . La conciencia implica que no solo somos conscientes de las cosas, como los objetos y las personas que nos rodean, sino que también somos conscientes al mismo tiempo de ser conscientes. Consciente del Eterno YO SOY sin el cual no habría mundo. Podemos sentir una quietud de alerta interna en el fondo mientras las cosas suceden en primer plano. Eso es lo incondicionado. Esa es la verdadera inteligencia. Si solo hay conciencia objetiva en nuestras vidas, permanecemos atrapados en lo condicionado, atrapado en forma, lo que crea una apariencia de separación. Siempre intentamos cambiar la forma o la estamos resistiendo de alguna manera. Estamos buscando el mundo de la forma para la salvación. Pero cuando somos conscientes de la conciencia del espacio, conscientes de estar conscientes, nos liberamos de la identificación con la forma, que es el ego, y surge dentro de nosotros un sentido de unidad con el todo y con nuestra Fuente.

SOM: Entonces el apego y la lucha son liberados.

Tolle: Eso es correcto, porque en la conciencia del espacio no hay futuro ni pasado. Solo está el presente, y siempre es gratis. Esto es lo que los budistas llaman “vacío” y Jesús llama “la plenitud de la vida”. Es lo mismo, o mejor dicho, no-cosa. Debido a que es una apertura a la dimensión vertical, que no tiene límite, el presente nunca está limitado o plagado de problemas. Los problemas necesitan tiempo, es decir pasado y futuro, para sobrevivir. Por otro lado, si dejamos que nuestro enfoque retroceda hacia el pasado o hacia el futuro, estamos funcionando en la dimensión horizontal, y esto da como resultado una diferenciación expandida de las formas derivadas de los constructos del yo. Entrar en la dimensión vertical requiere un alto grado de Presencia. El Ahora debe ser el foco principal de nuestra atención. Por supuesto, necesitamos el concepto de tiempo para funcionar, por ejemplo, para programar esta entrevista. Pero el punto no debe limitarse solo a esa dimensión. El surgimiento de la conciencia del espacio -un cambio a la conciencia vertical más que horizontal- es la siguiente etapa en la evolución de la humanidad, y está sucediendo cada vez más a medida que nuestra conciencia permanece en el momento presente.

SOM: ¿Puedes sugerir algunas maneras de mantenerte concentrado en el ahora?

Tolle: Una cosa que podemos hacer es notar las pequeñas cosas a nuestro alrededor, prestando atención a detalles como los pájaros en los árboles y las flores en el jardín o en el parque; solo observe la belleza en todas partes, incluso en las cosas más pequeñas. Para notar cosas aparentemente insignificantes se requiere estar alerta. Ese estado de alerta es la clave. Es lo incondicionado. Es la conciencia misma. Otra práctica útil es observar la respiración y respirar conscientemente. Si prestamos atención a nuestra respiración, no podemos pensar en otra cosa al mismo tiempo. Nuestra atención está en el momento presente y no en nuestras preocupaciones sobre ayer o nuestros planes para lo que haremos la próxima semana. Estamos simplemente respirando, sin pensar. Debido a que la práctica de la meditación aliento nos saca de la actividad del pensamiento, es una forma efectiva de despertar. De hecho, aliento, porque no tiene forma como tal, ha sido tradicionalmente equiparada con el espíritu, la vida sin forma. En el idioma alemán, la palabra atmen, que significa “respiración”, se deriva de atman, que en sánscrito, el idioma de la India antigua, se refiere a la esencia más íntima o universal.

SOM: ¿Por qué es una práctica deseable liberar la mente del pensamiento?

Tolle: pensar, o más precisamente, identificarse con el pensamiento, genera y mantiene el ego, que, en nuestra sociedad occidental en particular, está fuera de control. Cree que es real y se esfuerza por mantener su supremacía. Los estados negativos de la mente, como la ira, el resentimiento, el miedo, la envidia y los celos, son productos del ego. Cuando el ego tiene el control, estos estados mentales nos parecen justificados y también causados ​​por algún factor externo. Usualmente se culpa a otra persona por estos sentimientos. Sin embargo, su verdadera causa no se encuentra en el contenido de su vida, sino en la estructura misma de la mente egóica. Necesita enemigos porque define su identidad a través de la separación, y por lo tanto enfatiza la otredad de los demás. Por esta razón, dejar que el ego tenga el control lleva finalmente a la violencia, la lucha y la guerra.

La película Una mente bella hace un buen trabajo al describir cómo la mente puede engañarnos si no somos conscientes de que nos está controlando. Es la verdadera historia de un hombre que es un genio pero también loco. La audiencia no sabe que está loco hasta que él mismo se da cuenta a medida que se desarrolla la historia. La película señala que cuando te das cuenta de que estás loco, ya no estás loco. Entonces cuando te vuelves consciente de tu mente, ya no estás identificado con tu mente. Una nueva dimensión de la conciencia ha entrado. La locura es causada por pensar sin conciencia, y pensar sin conciencia es cómo el ego nos mantiene bajo su control.

SOM: ¿Sugieres que simplemente cambiemos el contenido de nuestros pensamientos de la negatividad o más bien que detengamos la actividad de pensar?

Tolle: El pensamiento positivo es sin duda preferible al pensamiento negativo. Pero estar en la conciencia del momento actual y practicar la conciencia de la Presencia divina es lo que Jesús quiso decir en su Sermón del Monte cuando dice: “No pienses en tu vida”. De este estado de Ser surge una gran creatividad. “Cambiar tu forma de pensar” realmente puede entenderse como un mensaje que nos dice que debemos dejar de dedicarnos a la constante actividad de la mente, que es repetitiva, fútil y, a menudo, negativa. En lugar de pensar constantemente, nos calmamos y calmos, y tomamos conciencia de estar conscientes. Esta es la realización del YO SOY, la realización del Ser, la identidad de nuestra esencia. Cuando estamos arraigados en eso, el pensamiento se convierte en el servidor de la conciencia, en lugar de una actividad de servicio del ego (ego). Se vuelve creativo, empoderado.

SOM: Hablas en tu libro sobre el cuerpo del dolor, tanto personal como colectivo. ¿Qué quieres decir con el cuerpo del dolor?

Tolle: El cuerpo del dolor es mi término para la acumulación del viejo dolor emocional que casi todas las personas llevan en su campo de energía. Lo veo como una entidad psíquica semiautónoma. Consiste en emociones negativas que no fueron enfrentadas, aceptadas y luego dejadas ir en el momento en que surgieron. Estas emociones negativas dejan un residuo de dolor emocional, que se almacena en las células del cuerpo. También hay un cuerpo de dolor humano colectivo que contiene el dolor sufrido por innumerables seres humanos a lo largo de la historia. El cuerpo del dolor tiene una etapa inactiva y una etapa activa. Periódicamente se activa, y cuando lo hace, busca más sufrimiento para alimentarse. Si no estás absolutamente presente, se apodera de tu mente y se alimenta tanto del pensamiento negativo como de las experiencias negativas como el drama en las relaciones. Así es como se ha perpetuado a lo largo de la historia de la humanidad. Otra forma de describir el cuerpo del dolor es esta: la adicción a la infelicidad.

SOM: ¿Puedes sugerir una forma de eliminar el cuerpo del dolor?

Tolle: Sí. Lo liberamos al cortar el vínculo entre el cuerpo del dolor y nuestros procesos de pensamiento, de modo que ya no alimentamos el cuerpo del dolor con nuestro pensamiento. Cada pensamiento negativo tiene una frecuencia similar al cuerpo del dolor y así lo alimenta. No puede alimentarse de pensamientos positivos. Cuando el cuerpo del dolor ya no ejecuta el diálogo interno de nuestro pensamiento compulsivo, nos damos cuenta de ello directamente. Sentimos la emoción en nuestro cuerpo, y por eso le damos conciencia, la luz de la conciencia. La vieja emoción se transmuta en conciencia de la misma manera que un fuego transmuta todo en sí mismo. Entonces, la desidentificación de la emoción y el solo hecho de estar en el momento actual es la forma de detener el ciclo de recreación constante de experiencias dolorosas.

SOM: El miedo parece estar detrás de la mayoría de las emociones negativas. ¿Cómo puede ser lanzado? Usted habla sobre un proceso de desidentificación. ¿Como funciona?

Tolle: el miedo surge a través de la identificación con la forma, ya sea una posesión material, un cuerpo físico, un rol social, una autoimagen, un pensamiento o una emoción. Surge a través de la inconsciencia de la dimensión interior sin forma de la conciencia o el espíritu, que es la esencia de lo que eres. Estás atrapado en la conciencia objetiva, inconsciente de la dimensión del espacio interior, que es la verdadera libertad.

Cada pensamiento temeroso se trata de futuro, se trata de algo que podría o podría suceder. La mayoría de las personas están familiarizadas con las “películas mentales” que causan estrés y ansiedad y te mantienen despierto por la noche, mientras tu cuerpo descansa en una cama cálida y cómoda. En el momento en que reconoces un pensamiento temeroso de lo que es, es decir, actividad mental inútil y auto-destructiva, comienzas a des-identificarte de ello. La Conciencia o la Presencia toma el relevo del pensamiento. No estoy diciendo que ya no pienses más, solo que ya no lo confundas con quién eres. El pensamiento se arraiga en la conciencia en lugar de ser autónomo y egoísta, que es el ego.

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Every pain-body contains a great deal of fear, since fear is the primordial negative emotion. How do we deal with that? Here again, you recognize it for what it is: the pain-body, an accumulation of old emotion. Once you recognize it, it cannot take over your mind, feed on your negative thoughts, and control your internal dialogue as well as what you say and do. Once the pain-body has come up, don’t fight or resist it. It is part of the “isness” of the present moment with which you always need to be in inner alignment. So you allow it to be there. If you don’t feed it anymore, it loses its energy charge and the negative emotion undergoes transmutation.

SOM: You speak in your book of the ego’s incessant wanting and its insatiable need for more. Wouldn’t certain things we want be considered worthwhile, though, such as wanting to become a better person?

Tolle: The desire to become a better person is usually to do with wanting to improve how I feel about myself, how I see myself, or how I am seen by others. It is to do with mental image-making, that is to say, ego. That includes, of course, wanting to become enlightened or more spiritual. Awakening or spiritual realization is the discovery that you don’t need to add anything to yourself in order to be yourself fully. You don’t need to try to become good, but allow the goodness that is within you, inherent in Being and inseparable from who you are, to emerge.

SOM: Dices que a medida que las personas se despiertan a su verdadero yo y al propósito de su vida, se crea una nueva tierra. ¿Cómo es esta nueva tierra?

Tolle: no quiero especular sobre las características de la nueva tierra, pero sea lo que sea, será una manifestación externa del nuevo cielo, el reino interno de la conciencia. Surgirá de la conciencia despierta que está incondicionada y libre de las ilusiones del ego. Las pistas de cómo será la nueva tierra se encuentran en la Biblia, donde dice, por ejemplo, que “el lobo habitará con el cordero …”. Una forma de entender esto es que lo que percibimos como realidad externa es uno con y un reflejo de la conciencia humana colectiva, por lo que un cambio en la conciencia cambiará no solo el mundo que creamos, sino toda nuestra forma de percibir la realidad.

A medida que los seres humanos se despiertan del sueño de identificación con la forma, la conciencia puede comenzar a crear forma sin perderse en ella. La verdadera esencia de quién somos cada uno de nosotros se está realizando. La llegada de un cielo nuevo y una tierra nueva, predichos tanto en el Antiguo como en el Nuevo Testamento, es una metáfora apropiada para este cambio en la conciencia. Este cambio, sin embargo, no es un estado futuro para ser alcanzado o siquiera creído. Un nuevo cielo y una nueva tierra están surgiendo dentro de cada uno de nosotros en este momento. Entonces, el despertar al propósito de su vida no es tratar de mirar hacia el futuro y esperar el cumplimiento allí, sino permanecer en el momento, permitiendo que el ego se disuelva. El propósito interno de tu vida es primario, y tu propósito interno es despertar, ser consciente. En lo que sea que hagas, tu estado de conciencia es el factor principal

 

Eckhart Tolle - Una Nueva Tierra

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